学习时正好碰到这两个方法，就查阅相关资料，并通过程序实现，进行区别一下：

1、每个对象都有一个锁来控制同步访问，Synchronized关键字可以和对象的锁交互，来实现同步方法或同步块。sleep()方法正在执行的线程主动让出CPU（然后CPU就可以去执行其他任务），在sleep指定时间后CPU再回到该线程继续往下执行(注意：sleep方法只让出了CPU，而并不会释放同步资源锁！！！)；wait()方法则是指当前线程让自己暂时退让出同步资源锁，以便其他正在等待该资源的线程得到该资源进而运行，只有调用了notify()方法，之前调用wait()的线程才会解除wait状态，可以去参与竞争同步资源锁，进而得到执行。（注意：notify的作用相当于叫醒睡着的人，而并不会给他分配任务，就是说notify只是让之前调用wait的线程有权利重新参与线程的调度）；

2、sleep()方法可以在任何地方使用；wait()方法则只能在同步方法或同步块中使用；

3、sleep()是线程线程类（Thread）的方法，调用会暂停此线程指定的时间，但监控依然保持，不会释放对象锁，到时间自动恢复；wait()是Object的方法，调用会放弃对象锁，进入等待队列，待调用notify()/notifyAll()唤醒指定的线程或者所有线程，才会进入锁池，不再次获得对象锁才会进入运行状态；

以程序说明：

public class MultiThread { 	private static class Thread1 implements Runnable{				@Override		public void run() {			//由于 Thread1和下面Thread2内部run方法要用同一对象作为监视器，如果用this则Thread1和Threa2的this不是同一对象			//所以用MultiThread.class这个字节码对象，当前虚拟机里引用这个变量时指向的都是同一个对象			synchronized(MultiThread.class){				System.out.println("enter thread1 ...");				System.out.println("thread1 is waiting");								try{					//释放锁有两种方式：(1)程序自然离开监视器的范围，即离开synchronized关键字管辖的代码范围					//(2)在synchronized关键字管辖的代码内部调用监视器对象的wait()方法。这里使用wait方法					MultiThread.class.wait();				}catch(InterruptedException e){					e.printStackTrace();				}								System.out.println("thread1 is going on ...");				System.out.println("thread1 is being over!");			}		}			}		private static class Thread2 implements Runnable{		@Override		public void run() {				//notify方法并不释放锁，即使thread2调用了下面的sleep方法休息10ms，但thread1仍然不会执行			//因为thread2没有释放锁，所以Thread1得不到锁而无法执行			synchronized(MultiThread.class){				System.out.println("enter thread2 ...");				System.out.println("thread2 notify other thread can release wait status ...");				MultiThread.class.notify();				System.out.println("thread2 is sleeping ten millisecond ...");								try{					Thread.sleep(10);				}catch(InterruptedException e){					e.printStackTrace();				}								System.out.println("thread2 is going on ...");				System.out.println("thread2 is being over!");			}		}			}		public static void main(String[] args) {		new Thread(new Thread1()).start();		try{			Thread.sleep(10);		}catch(InterruptedException e){			e.printStackTrace();		} 		new Thread(new Thread2()).start();	} }